Tout simplement « hygge » – Comment un art de vivre conquiert le monde

Hygge, qu’est-ce que c’est au juste ? Une étagère design d’Ikea ou un nouveau groupe de musique électro ? Loin de là : le « hygge » n’est ni une marque de mode tendance ni une ville d’Europe du Nord, mais un nouvel art de vivre qui, parti du Danemark, conquiert le monde. Pourtant, ni le mot ni sa signification ne sont tout à fait nouveaux : il s’agit d’une invention de la langue écrite danoise du XVIIIe siècle. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cette particularité scandinave et découvrir comment l’intégrer à votre quotidien.

Que signifie « hygge » ?

Le mot « hygge » (qui se prononce « hügge ») est d’origine scandinave et signifie à peu près « convivialité », « confort » ou tout simplement « intimité ». Il n’existe pas de définition univoque, mais le terme « hygge » s’est désormais imposé pour désigner un art de vivre empreint de bonheur, d’intimité, de sécurité et de satisfaction, pratiqué au quotidien notamment par les peuples d’Europe du Nord. Ce n’est pas un hasard si, dans le Rapport mondial sur le bonheur publié chaque année, ces peuples sont toujours considérés comme les plus heureux du monde. La raison n’est certainement pas uniquement liée à cette attitude « hyggelige » face à la vie, mais on ne peut s’empêcher de sourire face à la chaleur, à la sécurité et au sentiment de sécurité que dégagent les ambiances et les espaces de vie « hyggelige ».

Les soirées d’hiver sombres et froides paraissent alors soudain accueillantes, et même le quotidien stressant et morose semble deux fois moins pénible grâce à cette philosophie de vie « hyggelige ».

C’est pourquoi le peuple danois est le plus heureux

Le « hygge » est un élément essentiel de la culture danoise et une caractéristique majeure des Danois. Alors qu’en Allemagne, nous continuons à nous laisser influencer par le stress quotidien et la pression sociale, ce petit peuple nordique a depuis longtemps adopté un mode de vie confortable et détendu. Le « hygge » est l’art de créer un sentiment de familiarité, de satisfaction, d’amitié et de gaieté, sans que les aspects négatifs de l’existence n’occupent trop de place dans nos esprits.

Cette façon de penser caractéristique des Danois, ainsi que leur capacité à prendre des décisions, leur cohésion sociale, leur générosité et leur longue espérance de vie, contribuent massivement à leur attitude positive face à la vie. Mais peu à peu, cette façon insouciante de vivre et d’aimer s’est répandue dans le reste du monde et fait progressivement son entrée dans nos salons et nos modes de vie.

Qu’est-ce qui caractérise le « hygge » ?

Le principe du « hygge » peut s’appliquer à différents domaines de la vie. Non seulement votre logement ou votre alimentation peuvent être aménagés de manière « hyggelig », mais votre cercle d’amis, vos activités quotidiennes et même votre lieu de travail peuvent également refléter l’esprit « hygge ». Tout ce dont vous avez besoin pour vous mettre à l’aise à la danoise, c’est en fait vous-même. Pendant votre temps libre, faites quelque chose qui vous plaît avec de bons amis et décorez votre appartement selon vos goûts personnels.

Pour beaucoup de gens, les bougies, les couvertures douillettes, la bonne cuisine, les coussins moelleux, les chaussettes confortables ou un bon livre sont également des éléments typiquement « hyggelig ». Les pièces radiophoniques, un film captivant ou encore toutes sortes d’activités manuelles peuvent également contribuer à une soirée relaxante dans l’esprit danois.

La haute saison de cette philosophie de vie danoise est donc généralement l’hiver ainsi que la période de Noël, car c’est à cette période de l’année que les couvertures douillettes, les coussins confortables et un punch au vin rouge chaud, ou « gløgg », sont particulièrement appréciés. Mais même en été, vous pouvez révéler le Danois qui sommeille en vous en profitant d’un pique-nique décontracté au parc avec vos amis et votre famille.

Comment créer une ambiance « hyggelig » ?

Vous souhaitez rendre votre intérieur « hyggelig » ? Chez tischwelt, nous vous montrons comment aménager votre intérieur pour le rendre plus douillet et plus chaleureux, afin qu’un sentiment de bien-être vous envahisse dès que vous y entrez.

1. Disposez des bougies.
2. Préparez des couvertures douillettes et des coussins.
3. Des tapis moelleux procurent une sensation agréable sous les pieds.
4. Les meubles en bois et les tissus naturels créent un lien avec la nature.
5. Les couleurs inspirées de la nature créent une atmosphère rassurante.
6. Les plantes d'intérieur apportent de la vie à votre intérieur.

Pour beaucoup, leur chez-soi est un havre de paix où l'on peut être soi-même et se laisser aller complètement. Le meilleur moyen d'y parvenir est de créer une ambiance chaleureuse ou « hyggelige », qui repose avant tout sur un éclairage adapté et des couleurs harmonieuses. Des tissus douillets, de jolis tableaux ainsi que des plantes apportent également davantage de réconfort entre vos quatre murs et vous accueillent chaleureusement lorsque vous rentrez chez vous. Si vous souhaitez en savoir plus sur la décoration intérieure typiquement scandinave, nous vous recommandons le livre « Hyggelig Wohnen – Inspirations de Scandinavie », disponible dans notre boutique en ligne.

Conseils et astuces pour une vie « hyggelig »

Vous souhaitez enrichir non seulement votre intérieur, mais aussi votre quotidien avec cet art de vivre danois ? Nous avons alors pour vous les 5 conseils et astuces suivants pour apporter un peu de cette satisfaction danoise dans votre vie de tous les jours.

Soyez attentif.

En principe, le mot « hygge » ne fait pas référence aux aspects matériels, mais aux beaux moments et aux petites choses de la vie. Apprenez donc à apprécier vous-même les petits plaisirs du quotidien, comme un bain chaud ou une agréable soirée entre amis, et savourez pleinement les moments de détente ou les petites attentions.

Cuisinez vous-même.

Vivre « hyggelig », c’est aussi manger de temps en temps des plats savoureux et sains. Oubliez les produits ou plats préparés du supermarché et cuisinez vous-même avec vos amis ou votre famille – de préférence à l’aide du livre de cuisine instructif « Cuisine scandinave : 100 plats bien-être » des éditions EMF.

Prévoyez une soirée par semaine pour vous détendre.

Le rythme effréné de la vie professionnelle nous envahit malheureusement bien trop vite. Réservez-vous donc une à deux heures par semaine rien que pour vous, autour d’une tasse de thé relaxante et d’un bon livre, ou en prenant un bain chaud bienfaisant.

Pratiquez régulièrement vos loisirs.

Les loisirs ou les centres d’intérêt personnels sont extrêmement importants pour mener une vie épanouie. Consacrez-vous donc régulièrement à vos passions et ne vous laissez pas trop accaparer par le travail ou d’autres obligations.

Rencontrez régulièrement vos amis.

Les amis sont indispensables à une vie équilibrée et heureuse. Les Danois le savent bien et investissent donc volontiers et généreusement dans des événements ou des rencontres avec leurs proches en dehors de la famille. Faites comme eux et organisez dès aujourd’hui votre prochaine soirée cinéma ou jeux avec votre cercle d’amis le plus proche.

Astuce ! Pour encore plus d’idées sur un mode de vie « hyggelig », nous vous recommandons le livre « Hygge – Un art de vivre qui rend tout simplement heureux » de Meik Wiking.