Qu'il soit cuit à l'eau ou à la vapeur, le potiron est un délicieux légume d'automne. Découvrez ici comment le préparer correctement !
Ingrédients pour deux portions :
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200 g d'asperges vertes
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2 camemberts entiers et mûrs (de 110 g chacun),
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4 cuillères à soupe d'huile d'olive
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1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
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200 g de fraises
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les feuilles d'un bouquet de menthe
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2 cuillères à soupe de graines de pavot
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Sel
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poivre
noir fraîchement moulu
Préparation :
Cassez les extrémités claires et ligneuses des asperges, puis épluchez la peau dure à la base des tiges. Rincez les asperges sous l'eau froide courante et séchez-les en les tapotant. Coupez-les en bouchées selon votre goût ou laissez-les entières.
Faites griller les tiges au charbon de bois ou faites-les cuire dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à grillades en fonte. Lorsque les asperges sont cuites, faites griller les camemberts de la même manière des deux côtés, puis disposez-les sur des assiettes individuelles. Pour un effet spectaculaire, entaillez légèrement le fromage afin que sa chair chaude et onctueuse s'écoule.
Mélangez 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et le vinaigre balsamique avec le sel et un peu de poivre pour obtenir une vinaigrette. Nettoyez les fraises, rincez-les à l'eau froide, séchez-les en les tapotant et coupez-les en morceaux dans le sens de la longueur. Disposez les asperges à côté des deux camemberts. Répartissez les fraises et les feuilles de menthe par-dessus.
Versez la vinaigrette par-dessus et saupoudrez de graines de pavot. Si vous avez coupé les asperges en petits morceaux, vous pouvez les mélanger à la vinaigrette dans un saladier. Vous pouvez également disposer la salade sur le fromage. Quelle que soit la façon dont vous la servez, elle est un vrai délice !
Photos : © Callwey Verlag/ Renáta Török-Bognár