Taboulé aux fraises et au persil

Temps de préparation : 20 minutes   

 

Ingrédients pour 2 à 3 personnes :

 

  • 60 g de couscous ou de boulgour fin

  • 120 ml d'eau chaude

  • 1/2 concombre

  • 2 à 3 oignons nouveaux

  • 1 bouquet de persil

  • 1/2 bouquet de menthe

  • 250 g de fraises

À part :

  • 1 citron

  • 1 pincée de cannelle

  • 1/2 cuillère à café de mélange d'épices « baharat » ou « raz el hanout »

  • 1/2 cuillère à café de sumac

  • 1 cuillère à café de sel

  • 1/2 cuillère à café de poivre noir, grossièrement moulu

  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive

  • 100 g de feta

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Préparation :

 

Faites chauffer l'eau dans une petite casserole et incorporez-y le couscous. Éteignez le feu, couvrez et laissez reposer quelques minutes. Égrainez à l'aide d'une fourchette et laissez refroidir.

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Couper le concombre en deux dans le sens de la longueur et retirer les pépins à l'aide d'une cuillère. Le couper ensuite en petits dés. Couper les oignons nouveaux en fines rondelles.

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Hacher finement les herbes aromatiques. Mettre le tout dans un saladier et mélanger avec le boulgour.

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Râpez finement le zeste de citron et versez-le avec le jus dans un bocal en verre à couvercle vissé. Ajoutez les épices et l'huile d'olive, puis secouez bien.

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Assaisonnez la salade avec la vinaigrette. Lavez les fraises, retirez les tiges et coupez-les en morceaux.

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Incorporez-les à la salade et laissez reposer 5 minutes. Si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du citron.

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Dresser sur des assiettes ou un plat de service et émietter la feta à la main par-dessus.

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