Trempette aux lentilles rouges

tischwelt-recette-dip-aux-lentilles-rouges-bol-de-légumes

Ingrédients pour 4 portions :

  • 200 g de lentilles rouges

  • 4 tomates séchées (à l'huile d'olive)

  • 1 citron bio

  • 1/2 bouquet de coriandre fraîche

  • 1 cuillère à café de ras el hanout

  • Sel
     

Préparation :

Rincez les lentilles à l'eau froide, puis faites-les chauffer avec 750 ml d'eau. Laissez mijoter les lentilles environ 15 minutes à feu doux, jusqu'à ce qu'elles commencent à se défaire. Égouttez-les ensuite.

Pendant ce temps, égouttez brièvement les tomates en récupérant l'huile. Coupez les tomates en fines lamelles dans le sens de la largeur. Lavez le citron à l'eau chaude, séchez-le en le tapotant, râpez finement le zeste d'une moitié et pressez le jus de tout le citron. Lavez la coriandre et secouez-la pour l'essorer, puis retirez les tiges les plus épaisses.

Réduire en purée fine les lentilles, les tomates, le jus et le zeste de citron, le ras el hanout, la moitié de la coriandre (tiges comprises) et le sel. Mélanger la purée de lentilles avec 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de tomate et assaisonner selon votre goût. Parsemer du reste de coriandre fraîche.

Photo : © Gräfe und Unzer Verlag/ Nikolas Leser

Produits associés
(2)
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés
 
78.30 CHF
Prix TTC, hors frais de port
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés
 
117.00 CHF
Prix TTC, hors frais de port
(1)
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés
 
21.90 CHF
Prix TTC, hors frais de port
Livraison sous 2 à 4 jours ouvrés
 
21.90 CHF
Prix TTC, hors frais de port

Les plus lus

Cuisson et réchauffage du potiron

Qu'il soit cuit à l'eau ou à la vapeur, le potiron est un délicieux légume d'automne. Découvrez ici comment le préparer correctement !

 
Regarder maintenant
Idées d'assaisonnement pour la courge

La courge a un goût assez discret qui peut facilement être rehaussé de différentes manières grâce aux épices et aux arômes.

 
Regarder maintenant
Gaufres apéritives

À première vue, les gaufres peuvent sembler être un en-cas inhabituel à déguster avec du vin ou du prosecco. Mais vos invités seront ravis.

 
Regarder maintenant