Semplicemente Hygge – Come uno stile di vita sta conquistando il mondo

Hygge, ma cos’è in realtà? Una scaffalatura di design dell’Ikea o una nuova band elettronica? Niente affatto: l’hygge non è un marchio di moda alla moda né una città del Nord Europa, bensì un nuovo stile di vita che, partendo dalla Danimarca, sta conquistando il mondo. Eppure, né la parola né il suo significato sono affatto nuovi, ma risalgono alla lingua scritta danese del XVIII secolo. Continuate a leggere per scoprire di più su questa peculiarità scandinava e su come integrarla nella vostra vita.

Cosa significa «hygge»?

Hygge (si pronuncia hügge) ha origini scandinave e significa qualcosa come intimità, benessere o semplicemente familiarità. Non esiste una definizione univoca, ma il termine «hygge» si è ormai affermato come uno stile di vita improntato alla felicità, all’intimità, alla sicurezza e alla soddisfazione, praticato quotidianamente soprattutto dai popoli del Nord Europa. Non a caso, nel World Happiness Report annuale vengono sempre considerati le persone più felici del mondo. Il motivo non è certamente solo l’atteggiamento di vita «hyggelig», ma ciononostante, di fronte al calore, alla sicurezza e al senso di protezione che emanano le atmosfere e gli spazi abitativi «hyggelig», non si può fare a meno di sorridere.

Le serate invernali buie e fredde appaiono improvvisamente invitanti e anche la routine quotidiana, stressante e triste, sembra solo la metà di quanto sia in realtà grazie a una filosofia di vita all’insegna dell’hygge.

Ecco perché il popolo danese è il più felice

L’hygge è una componente fondamentale della cultura danese e una caratteristica distintiva dei danesi. Mentre in Germania ci lasciamo ancora influenzare dallo stress quotidiano e dalla pressione della società, il piccolo popolo nordico è passato da tempo a uno stile di vita accogliente e rilassato. L’hygge è l’arte di creare un senso di familiarità, soddisfazione, amicizia e allegria, senza che gli aspetti negativi dell’esistenza occupino troppo spazio nelle nostre menti.

Questo caratteristico modo di pensare dei danesi, insieme alla loro prontezza nel prendere decisioni, alla coesione sociale, alla generosità e all’elevata aspettativa di vita, contribuisce in modo determinante al loro atteggiamento positivo nei confronti della vita. Ma pian piano questo modo spensierato di vivere e amare si è diffuso anche nel resto del mondo e sta gradualmente entrando anche nei nostri salotti e nei nostri progetti di vita.

Cosa è tipicamente «hygge»?

Il principio del concetto di «hygge» può essere applicato a diversi ambiti della vita. Non solo la propria casa o la dieta personale possono essere rese «hyggelig», ma anche la cerchia di amici, le attività quotidiane e il posto di lavoro possono essere improntati allo «hygge». Tutto ciò di cui avete bisogno per mettervi a vostro agio alla maniera danese siete, in fondo, voi stessi. Nel tempo libero, fate qualcosa con gli amici che vi diverte e arredate la vostra casa secondo il vostro gusto personale.

Per molte persone, inoltre, sono tipicamente “hyggelig” le candele, le coperte morbide, il buon cibo, i cuscini soffici, i calzini comodi o un buon libro. Anche gli audiolibri, un film avvincente e qualsiasi attività di bricolage possono contribuire a una serata rilassante secondo la mentalità danese.

La stagione di punta di questa filosofia di vita danese è quindi solitamente l’inverno e il periodo natalizio, poiché in questo periodo dell’anno coperte avvolgenti, cuscini comodi e un caldo punch al vino rosso, ovvero il Gløgg, risaltano particolarmente bene. Ma anche d’estate potete riscoprire il danese che è in voi con amici e familiari durante un rilassante picnic al parco.

Come si crea un’atmosfera hyggelig?

Volete rendere la vostra casa più «hyggelig»? Noi di tischwelt vi mostriamo come rendere le vostre quattro mura più accoglienti e confortevoli, in modo che già al primo ingresso si crei una sensazione di benessere.

1. Accendete delle candele.
2. Preparate coperte e cuscini morbidi.
3. I tappeti morbidi garantiscono una piacevole sensazione sotto i piedi.
4. I mobili in legno e i tessuti naturali creano un legame con la natura.
5. I colori naturali trasmettono un senso di sicurezza.
6. Le piante da interno danno vita alla vostra casa.

Per molti, la propria casa è un rifugio dove poter essere se stessi e lasciarsi andare completamente. Il modo migliore per ottenere questo risultato è creare un'atmosfera accogliente o "hyggelig", che si ottiene soprattutto grazie alla giusta illuminazione e ai colori appropriati. Anche tessuti morbidi, bell’arte e piante conferiscono maggiore senso di sicurezza alle vostre quattro mura e vi accolgono calorosamente al vostro ritorno a casa. Se volete saperne di più sull’arredamento tipicamente scandinavo, vi consigliamo il libro «Hyggelig Wohnen – Ispirazioni dalla Scandinavia», disponibile nel nostro negozio online.

Consigli e trucchi per una vita «hyggelig»

Volete arricchire non solo la vostra casa, ma anche la vostra vita quotidiana con lo stile di vita danese? Allora abbiamo per voi i seguenti 5 consigli e suggerimenti su come portare un po’ di serenità danese nella vostra vita di tutti i giorni.

Siate consapevoli.

In linea di principio, la parola «hygge» non riguarda gli aspetti materiali, ma i momenti belli e le piccole cose della vita. Imparate quindi ad apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana, come un bagno caldo o una piacevole serata con gli amici, e godetevi consapevolmente i momenti di relax o le piccole attenzioni.

Cucinate voi stessi.

Vivere in modo «hyggelig» significa anche mangiare di tanto in tanto in modo gustoso e sano. Dimenticate i prodotti o i piatti pronti del supermercato e cucinate voi stessi con gli amici o la famiglia – meglio ancora con l’informativo libro di ricette «Cucina scandinava: 100 piatti del benessere» della casa editrice EMF.

Organizzate una serata alla settimana dedicata al relax.

Purtroppo, la frenesia della vita lavorativa ci travolge fin troppo in fretta. Dedicate quindi una o due ore alla settimana a voi stessi, sorseggiando una tazza di tè rilassante e leggendo un buon libro o concedendovi un bagno caldo e rigenerante.

Dedicatevi regolarmente ai vostri hobby.

Gli hobby o gli interessi personali sono estremamente importanti per una vita soddisfacente. Dedicatevi quindi regolarmente alle vostre passioni e non lasciatevi assorbire troppo dal lavoro o da altri impegni.

Incontrate regolarmente i vostri amici.

Gli amici sono indispensabili per una vita equilibrata e felice. Lo sanno bene anche i danesi, che investono volentieri e con grande entusiasmo in eventi o incontri con le persone più care al di fuori della famiglia. Seguite il loro esempio e organizzate già oggi la prossima serata al cinema o di giochi con la cerchia più ristretta di amici.

Consiglio! Per altre idee su uno stile di vita «hygge», vi consigliamo il libro «Hygge – Uno stile di vita che rende semplicemente felici» di Meik Wiking.