Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 2 persone:
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2 cuori di lattuga Roma
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Olio d’oliva
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Sale e pepe macinato fresco
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1/2 spicchio d’aglio
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4 rametti di timo
Per la vinaigrette:
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100 g di fragole
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2 cucchiai di aceto balsamico bianco
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Sale e pepe macinato fresco
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alcune foglie di basilico
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4 cucchiai di olio d'oliva
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1 spruzzata di succo di limone
Inoltre:
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200 g di fragole, lavate e tagliate a metà
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2 burrate piccole
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Scorza grattugiata di 1/2 limone
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1 pizzico di fleur de sel
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20 g di pinoli, tostati
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Qualche cracker sbriciolato, ad esempio taralli o grissini
Ecco come si prepara:
Tagliare l'insalata a metà nel senso della lunghezza, lavarla e centrifugarla per asciugarla.
Tritare finemente l’aglio insieme al timo sfogliato e mescolare con 3 cucchiai di olio d’oliva. Marinare l’insalata su un piatto con l’olio e condire con sale e pepe su tutti i lati.
Per la vinaigrette, mettere tutti gli ingredienti tranne l’olio in un frullatore e frullare finemente; aggiungere poi l’olio a filo e insaporire con sale, pepe e una spruzzata di succo di limone.
Scaldare una padella per grigliare o una padella pesante senza olio e tostare l’insalata con la parte tagliata rivolta verso il basso per circa 3–4 minuti, fino a doratura. Girare e continuare a cuocere per altri 3 minuti. Disporre 2 metà su un piatto e distribuirvi sopra le fragole e la burrata. Insaporire con un pizzico di fleur de sel e un po’ di scorza di limone grattugiata e versarvi sopra la vinaigrette alle fragole. Infine, cospargere con pinoli e cracker.
Il nostro consiglio per voi:
La vinaigrette alle fragole si abbina molto bene anche a molte altre insalate a foglia.
Foto: © tischwelt