Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti:
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4 carote grandi
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4 cucchiai di olio d’oliva
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4 cucchiai di salsa di soia
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8 cucchiai di aceto di mele
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1 spicchio d'aglio
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1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
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1/2 cucchiaino di sale
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1/2 cucchiaino di paprika affumicata in polvere
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1/2 cucchiaino di semi di finocchio macinati
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4 scalogni
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4 panini per hot dog
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8 cucchiai di chimichurri
Ecco come si prepara:
Pelare le carote e cuocerle in acqua bollente per 16 minuti. Tritare finemente lo spicchio d’aglio. Successivamente, mettere le carote ancora calde insieme agli altri ingredienti per i Bunny Dog in un contenitore ermetico e lasciarle marinare in frigorifero per 12 ore. Tagliare gli scalogni a rondelle sottili. Versare 1 cucchiaio di olio in una padella calda e rosolare gli scalogni per 10 minuti. Toglierli dalla padella e lasciarli sgocciolare su carta da cucina.
Togliere i Bunny Dog dalla marinata e metterli nella padella calda insieme all’olio d’oliva rimanente. Rosolare il tutto a fuoco vivo per 10-16 minuti. Dopodiché tagliare a metà i panini (eventualmente scaldarli in forno), inserire in ciascuno una carota e guarnire con chimichurri e scalogni.
Foto: © Gräfe und Unzer Verlag/ Maria Brinkop