Hamburger alla barbabietola rossa

Hamburger alla barbabietola rossa
Colorato e salutare: l'hamburger alla barbabietola rossa convince non solo per l'aspetto, ma anche per il gusto.

 

Ingredienti per 2 persone:

 

  • 350 g di barbabietole rosse precotte (confezionate sottovuoto)

  • 2 cucchiai di olio di noci

  • 1 cucchiaino di semi di sedano

  • 1 cucchiaino di paprika dolce

  • 1/2 cucchiaino di aglio in polvere

  • Sale

  • Pepe

  • 2 cucchiai di pinoli

  • 2 manciate di rucola

  • 130 g di burrata

  • 2 panini per hamburger

  • Fiocchi di peperoncino (a piacere)

  • 2 cucchiaini di miele
     

Ecco come si prepara: 

 

Tagliare le barbabietole rosse a fette spesse circa 1 cm. Mescolarle in una ciotola con olio di noci, semi di sedano, paprika e aglio in polvere, sale e pepe e lasciarle insaporire per 20 minuti.

Tostare i pinoli in una padella senza aggiungere grassi, senza però farli dorare. Nel frattempo, selezionare la rucola, lavarla e asciugarla con la centrifuga. Tagliare la burrata in due pezzi.

Preriscaldare la griglia a 130°. Togliere le barbabietole dalla marinata e grigliarle sulla griglia per 1 minuto su ciascun lato. Tagliare a metà i panini e disporli sulla griglia con la parte tagliata rivolta verso il basso. Con una spatola, disporre le barbabietole in due mucchietti, adagiarvi sopra un pezzo di burrata ciascuno e lasciarla sciogliere.

Farcire le metà inferiori dei panini con la rucola e le barbabietole rosse con la burrata. Cospargere quindi con i pinoli e, a piacere, con fiocchi di peperoncino; infine, irrorare con il miele.

 

Foto: © Gräfe und Unzer Verlag/ Wolfgang Schardt 

 

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