Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 4 barattoli con tappo a vite (da 500 ml ciascuno):
Per il condimento:
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70 g di parmigiano
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1 limone
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2 tuorli d’uovo (L)
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1 cucchiaio di salsa di soia
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2 cucchiai di aceto balsamico bianco
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1 cucchiaino di senape di Digione
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2 filetti di acciuga
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1 spicchio d'aglio
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150 ml di olio
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2 cucchiai di crème fraîche
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Sale
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Pepe
Per l'insalata:
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100 g di pane bianco
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1 spicchio d'aglio
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2 cucchiai di olio d'oliva
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50 g di parmigiano
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500 g di lattuga romana
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1 manciata di pomodorini (a piacere)
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1 manciata di crescione
Ecco come si prepara:
Per il condimento, grattugiare il parmigiano e spremere il succo del limone. Versare i tuorli d'uovo, la salsa di soia, il parmigiano, l'aceto, la senape, il succo di limone e 50 ml di acqua in una ciotola alta e frullare il tutto con il frullatore a immersione.
Tagliare a pezzetti i filetti di acciuga. Sbucciare l’aglio e tritarlo grossolanamente. Aggiungere entrambi al condimento e mescolare. Aggiungere quindi l’olio a filo, continuando a mescolare, fino a ottenere un condimento cremoso. Infine, incorporare la crème fraîche e aggiustare di sale e pepe.
Per l’insalata, tagliare il pane bianco a cubetti. Sbucciare l’aglio e tritarlo finemente. Scaldare l’olio d’oliva in una padella, aggiungere l’aglio e farlo appassire brevemente. Aggiungere quindi i cubetti di pane nella padella e tostarli a fuoco medio nell’olio all’aglio fino a renderli croccanti.
Raschiare il parmigiano a scaglie con un pelapatate. Pulire la lattuga romana, spezzettarla in bocconcini, lavarla e centrifugarla per asciugarla. Lavare i pomodorini, se utilizzati, e tagliarli a metà o in quarti. Sciacquare il crescione in un colino e lasciarlo sgocciolare.
Distribuire il condimento nei vasetti con tappo a vite, poi disporre a strati la lattuga romana e i pomodorini e, infine, cospargere con il parmigiano, i crostini e il crescione. Agitare bene i barattoli prima di servirli per far insaporire l’insalata, quindi versare il contenuto in piatti fondi o mangiarla direttamente dal barattolo.
Foto: © Graefe und Unzer Verlag / Volker Debus