Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 2 persone:
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1 mela
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½ gambo di sedano
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125 g di uva
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80 g di gherigli di noci
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100 g di formaggio a pasta dura (ad es. Gouda o Maasdam)
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3 cucchiai di aceto di mele
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1 cucchiaio di miele
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2 cucchiaini di senape mediamente piccante
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2 cucchiai di olio
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Sale e pepe
Ecco come si prepara:
Tagliare a metà 1 mela e rimuovere il torsolo. Tagliare le due metà a dadini. Staccare le foglie da ½ gambo di sedano e tagliare i gambi a fette. Sgrappolare 125 g di uva. Sminuzzare grossolanamente 80 g di gherigli di noci. Tagliare a dadini 100 g di formaggio a pasta dura.
Mescolare il tutto in una ciotola. Per il condimento, mescolare 3 cucchiai di aceto di mele, 1 cucchiaio di miele, 2 cucchiaini di senape mediamente piccante e 2 cucchiai di olio. Condire con sale e pepe. Unire il condimento all’insalata. Distribuire l’insalata nei piatti. A piacere, cospargere con un po’ di crescione e servire.
Foto: © Südwest Verlag/ Vanessa Jansen