Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti:
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200 g di penne o altra pasta corta
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1 mini cetriolo biologico
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50 g di rucola
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100 g di formaggio di pecora (feta)
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150 g di peperoni arrostiti e spellati (in barattolo)
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60 g di olive verdi o nere
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2 cucchiaini di miele
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2 cucchiai di aceto di vino bianco
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2 cucchiai di olio vegetale neutro
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Pepe | Sale
Preparazione:
Portare a ebollizione abbondante acqua per la pasta in una pentola capiente. Salare l'acqua di cottura e cuocere la pasta al dente seguendo le indicazioni riportate sulla confezione.
Nel frattempo, lavare il cetriolo sotto l'acqua calda, asciugarlo e tagliarlo a fette con la buccia. Lavare e selezionare la rucola, centrifugarla per asciugarla e, a piacere, spezzettarla finemente eliminando i gambi più grossi. Tagliare il formaggio di pecora a dadini. Tagliare i peperoni arrostiti a pezzetti. Scolare le penne in uno scolapasta, raffreddarle sotto l’acqua fredda e lasciarle sgocciolare. Mettere la pasta in una ciotola insieme alle fette di cetriolo, al formaggio di pecora, alla rucola, ai pezzetti di peperone e alle olive, quindi mescolare.
Per il condimento, mescolare il miele con l’aceto e l’olio e incorporarlo all’insalata. Insaporire l’insalata di pasta con sale e pepe e lasciarla riposare brevemente.
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