Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 12 muffin:
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2 uova
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2 cucchiai di concentrato di pomodoro
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100 ml di latte
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60 ml di olio d’oliva
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100 g di zucchine
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100 g di parmigiano grattugiato
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200 g di farina
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2 cucchiaini di lievito in polvere
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1/2 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe
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4 rametti di timo, con le foglioline staccate
A piacere, ad esempio:
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50 g di pomodori secchi, tritati grossolanamente
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50 g di olive, tritate
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20 g di pinoli
Ecco come si prepara:
Sbattere le uova con il concentrato di pomodoro, il latte e l’olio d’oliva.
In una seconda ciotola grattugiare grossolanamente le zucchine e mescolarle delicatamente con il parmigiano, la farina e il lievito in polvere. Non si deve ottenere un impasto compatto, ma gli ingredienti devono essere semplicemente incorporati senza compattarli. A questo punto aggiungere il composto di uova e latte e mescolare il tutto fino a ottenere un impasto omogeneo. Insaporire con sale, pepe e timo e, a piacere, incorporare i pomodori secchi, le olive o anche le noci.
Preriscaldare il forno a 170 °C in modalità ventilata. Ungere bene uno stampo per muffin e distribuirvi l’impasto pronto.
Cuocere per circa 20-25 minuti fino a doratura.
Consiglio: la ricetta base si presta molto bene a variazioni creative. Provate semplicemente a utilizzare altre verdure o ad aggiungere alla pastella della mozzarella a cubetti e sbizzarritevi con gli ingredienti.