Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Tempo di preparazione: 25 minuti
Ingredienti per 3-4 porzioni:
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150 g di pane raffermo, ad es. ciabatta, pane bianco o pane a lievitazione naturale
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1 spicchio d’aglio
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1 rametto di rosmarino o timo
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Olio d’oliva
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1 cipolla rossa o cipolla di Tropea
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3 pomodori maturi e saporiti
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250 g di pomodorini
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1/2 cetriolo o 3 gambi di sedano
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Sale e pepe macinato fresco
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1 pizzico di peperoncino in fiocchi
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3 cucchiai di aceto di vino rosso o aceto balsamico bianco
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circa 20 olive
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1 mozzarella
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1 manciata di basilico
Ecco come si prepara:
Preriscaldare il forno a 180 °C. Spezzettare o tagliare il pane a bocconcini. Disporli in una pirofila o su una teglia. Schiacciare lo spicchio d’aglio e aggiungerlo al pane insieme al timo. Condire il tutto con un filo d’olio d’oliva e cuocere in forno per circa 10 minuti, finché non diventa croccante.
Nel frattempo, tagliare la cipolla a metà e poi a strisce sottili. Tagliare i pomodori a pezzi grossolani, tagliare a metà i pomodorini ciliegini.
Mettete il tutto in una ciotola capiente. Tagliate finemente il cetriolo o il sedano e aggiungeteli ai pomodori. Condite il tutto con una bella spolverata di sale e pepe.
Lasciare raffreddare il pane tostato per 2 minuti, quindi incorporarlo alle verdure. Condire l’insalata con peperoncino e aceto e aggiungere un filo d’olio d’oliva. Lasciare riposare l’insalata per qualche minuto. In questo modo il pane assorbirà parte del sapore e del liquido. Infine, incorporare delicatamente le olive, la mozzarella spezzettata a mano e il basilico, quindi servire.
Consiglio: tradizionalmente la panzanella viene preparata soprattutto con i pomodori. Fuori stagione, però, questa insalata si presta meravigliosamente a essere variata con verdure diverse.