Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 2 persone:
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½ ananas maturo (circa 800 g)
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3 cucchiai di salsa di peperoncino dolce
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30 g di zenzero
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300 g di filetto di petto di pollo
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3 cipollotti
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2 cucchiai di olio neutro
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1 cucchiaio di pasta di curry giallo
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50 g di panna
Ecco come si prepara:
Sbucciare l'ananas, eliminando gli occhietti scuri. Tagliare a cubetti grossolani metà dell'ananas, compreso il cuore duro, e metterla in una ciotola alta. Aggiungere la salsa al peperoncino. Sbucciare lo zenzero, tagliarlo a cubetti grossolani e aggiungerlo. Frullare il tutto con il frullatore a immersione fino a ottenere una purea fine. Tagliare il resto dell'ananas in due fette.
Asciugare il petto di pollo con carta da cucina e tagliarlo a cubetti di circa 3 cm. Lavare e pulire i cipollotti, quindi tagliarli di sbieco in pezzi lunghi 3 cm.
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella capiente e rosolare le fette di ananas su entrambi i lati a fuoco medio-alto per circa 5 minuti, in modo che assumano un colore leggermente dorato. Toglierle dalla padella.
Scaldare il cucchiaio di olio rimanente nella padella e rosolare i cubetti di petto di pollo per circa 3 minuti a fuoco vivo su tutti i lati. Aggiungere i cipollotti e la pasta di curry, mescolare e continuare a rosolare per circa 10 secondi. Versare la salsa di ananas. Aggiungere la panna mescolando. Adagiarvi sopra le fette di ananas e scaldare il tutto. Si accompagna bene con il riso al gelsomino.
Foto: © Gräfe und Unzer Verlag/ Julia Hoersch