Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 4 persone:
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2 cucchiai di zenzero sott'aceto (in barattolo)
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1 peperoncino rosso
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1 cucchiaino di pasta di wasabi
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1 cucchiaio di aceto di riso
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200 g di alghe verdi (ad es. wakame; reparto pesce)
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1 cucchiaino di sesamo bianco
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200 g di filetto di lucioperca fresco ben freddo (in alternativa, filetto di lucioperca surgelato)
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4 cucchiai di salsa
di soia
Inoltre:
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1 manciata piccola di salicornia (a piacere)
Ecco come si prepara:
Scolare lo zenzero sottaceto e tagliarlo a dadini molto piccoli. Lavare il peperoncino, tagliarlo a metà, eliminare le membrane e i semi e tritare finemente le due metà. Mescolare bene lo zenzero e il peperoncino con la pasta di wasabi e l’aceto di riso. Versare il tutto in una ciotola, aggiungere le alghe e mescolare delicatamente tutti gli ingredienti.
Tostare leggermente i semi di sesamo in una padella senza aggiungere grassi, toglierli dal fuoco e aggiungerli all’insalata di alghe. Mescolare brevemente.
Controllare che il filetto di lucioperca, ben freddo, non presenti lische e, se necessario, rimuoverle con una pinzetta da pesce. Asciugare il filetto tamponandolo e tagliarlo a fette sottili con un coltello affilato. Disporre le fette di pesce sui piatti e irrorarle con la salsa di soia. Disporre accanto l’insalata di alghe e, a piacere, guarnire ogni piatto
con qualche rametto di salicornia. Servire immediatamente il sashimi di lucioperca.
Foto: © Graefe und Unzer Verlag / Mathias Neubauer