Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
I gusci di taco duri e ricurvi sono in realtà un'invenzione statunitense, ma come stuzzichino croccante riscuotono grande successo a qualsiasi festa. Chi preferisce una versione più autentica, può semplicemente disporre il tutto su tortillas fritte: otterrà così delle tostadas.
Dosi per 10 pezzi
Ingredienti per la salsa:
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2 avocado piccoli
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3–4 cucchiai di succo di lime
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1 mango piccolo
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2 cipollotti
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1 peperoncino rosso piccolo
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Sale, pepe
Ingredienti per la crema al lime:
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150 g di panna acida
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3 cucchiai di yogurt
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11/2 lime biologici
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Sale, pepe
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1/3 di cucchiaino di cumino macinato
Ingredienti per i gamberi:
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20 gamberi giganti crudi già puliti
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(senza testa e guscio)
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2 spicchi d’aglio
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4 cucchiai di olio d'oliva
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sale, pepe
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2 cucchiai di succo di lime
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2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
Inoltre:
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1/2 lattuga iceberg piccola
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10 gusci per tacos (prodotto già pronto)
Preparazione:
Per la salsa, tagliare a metà gli avocado, eliminare il nocciolo e la buccia. Tagliare la polpa a dadini e mescolarla immediatamente con 3 cucchiai di succo di lime, in modo che non diventi scura. Sbucciare il mango, tagliare la polpa obliquamente dal nocciolo e tagliarla anch'essa a dadini. Lavare e pulire i cipollotti, tagliare la parte bianca a metà nel senso della lunghezza o in quarti e affettarla finemente, mentre la parte verde va tagliata ad anelli leggermente più spessi. Tagliare il peperoncino a metà nel senso della lunghezza, eliminare il picciolo, i semi e le membrane interne; lavare le due metà del peperoncino e tritarle finemente. Mescolare il tutto con i cubetti di avocado e condire con sale e pepe. Eventualmente aggiustare di sapore con il succo di lime rimanente e lasciare insaporire.
Per la crema al lime, mescolare la panna acida e lo yogurt fino a ottenere un composto omogeneo. Lavare i lime con acqua calda e asciugarli, grattugiare la scorza e spremere il succo. Incorporare la scorza di lime e 2 cucchiai di succo di lime nella crema. Condire con sale, pepe e cumino.
Lavare l’insalata e centrifugarla per asciugarla, sovrapporre le foglie e tagliarle a strisce molto sottili.
Per i gamberetti, sciacquarli sotto l’acqua fredda e asciugarli tamponandoli. Sbucciare l’aglio e tagliarlo a fette spesse. Scaldare l’olio d’oliva in una padella antiaderente, rosolare i gamberetti e l’aglio a fuoco medio-alto per 3 minuti. Salare e pepare i gamberetti, quindi toglierli dal fuoco. Incorporare immediatamente il succo di lime e il coriandolo fresco.
Mettere un po’ di insalata in ciascuna tortilla, distribuirvi sopra la salsa. Aggiungere 2 gamberetti su ciascuna e irrorare con la crema al lime. Servire subito i tacos.
Foto: © EMF/ Tina Bumann