Che sia bollita o stufata, la zucca è un delizioso ortaggio autunnale. Scoprite qui come prepararla al meglio!
Ingredienti per 4 persone:
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500 g di cavolo rosso
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250 g di patate prevalentemente a pasta soda
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1 cipolla rossa
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3 cucchiai di olio d’oliva
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800 ml di brodo vegetale
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Sale, pepe
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½ arancia biologica
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½ mazzetto di prezzemolo
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40 g di pistacchi (tostati e salati)
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200 g di panna acida
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2 cucchiai di aceto balsamico all'arancia (in alternativa, aceto balsamico bianco)
Ecco come si prepara:
Lavare e pulire il cavolo rosso. Rimuovere il torsolo e tagliarlo trasversalmente a strisce larghe circa 5 mm. Pelare le patate e tagliarle a cubetti grossolani. Sbucciare la cipolla e tagliarla a dadini fini. Scaldare l’olio in una pentola capiente e rosolare la cipolla a fuoco medio fino a renderla trasparente. Aggiungere il cavolo rosso e le patate e rosolare per 2–3 minuti. Aggiungere il brodo, salare e pepare, portare a ebollizione e cuocere con il coperchio a fuoco medio per circa 25 minuti.
Nel frattempo, lavare la metà dell’arancia con acqua calda e asciugarla. Con un pelapatate, rimuovere uno strato sottile di scorza e tagliarla finemente. Lavare il prezzemolo, scuoterlo per asciugarlo e tritarne le foglie. Tritare i pistacchi e mescolarli con la scorza d’arancia e il prezzemolo.
Frullare finemente la zuppa, incorporare 100 g di panna acida e aggiustare di sale, pepe e aceto. Distribuire nei piatti preriscaldati e guarnire ciascuno con una cucchiaiata di panna acida e la gremolata all’arancia.
Foto: © Graefe und Unzer Verlag / Grossmann Schuerle