Les salades vertes croquantes agrémentent de nombreux repas en accompagnement. Ces légumes verts frais et croquants jouent souvent le rôle principal, surtout en été.
Ce smoothie-bowl fruité est parfait pour démarrer la journée du bon pied et faire le plein d'énergie ! Lors des journées très chaudes, mettez brièvement le mélange de baies au congélateur !
La cuisson à la vapeur jouit d'une longue tradition, notamment dans la cuisine chinoise. Elle est considérée comme l'une des méthodes de cuisson les plus saines.
